Du möchtest den Kurs lieber mit Deiner Begleitperson alleine und/oder in persönlicher Atmosphäre machen? Vielleicht hast Du auch bereits eine belastende Geburtserfahrung gemacht, die in die Vorbereitung miteinfließen sollte? Dann ist ein Einzelkurs vielleicht eine gute Option für Dich. 

In der Regel treffen wir uns bei einem Einzelkurs 2 oder 3 mal für jeweils 2 oder 3 Stunden - online oder persönlich, ganz wie ihr wollt. Der Umfang liegt insgesamt bei ca. 6 Stunden. Die Termine vereinbaren wir gemeinsam. Gerne passe ich die die Themen und den Umfang nach Euren individuellen Wünschen an. Die Kosten für einen Einzelkurs betragen 530,- Euro und beinhaltet natürlich auch das Workbook sowie die Audiodateien. Für weitere Fragen bzw. Infos kontaktiere mich einfach hier. 

Der Auffrischungsworkshop richtet sich ehemalige Teilnehmer*innen meiner Kurs aus den letzten Jahren, die sich erneut auf eine Geburt vorbereiten möchten. Wir wiederholen die wichtigsten Basics und gehen noch einmal alle Entspannungs- und Atemübungen durch. Außerdem könnt ihr Euch als Paar die Zeit nehmen, die bereits erlebte Geburt noch einmal zu reflektieren: Was war gut? Was wollen wir noch einmal so machen? Was möchten wir dieses Mal anders machen? So habt ihr Ihr Zeit und Gelegenheit um Euch als Paar gemeinsam auf das neue Kind und die bevorstehende Geburt einzustimmen. 

Anmeldung und Termine findet ihr hier.