Ist der Kurs das richtige für Dich?
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Du wünschst Dir eine möglichst selbstbestimmte und natürliche Geburt - auch im Krankenhaus?
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Du möchtest Dich gemeinsam mit Deinem Partner auf die Geburt vorbereiten und nicht alleine?
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Du hast Respekt vor der Geburt, willst aber keine Angst davor haben ?
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Du willst die Horrorgeschichten Deiner Freunde und Bekannten hinter Dir lassen und Dich voller Zuversicht auf
die Geburt vorbereiten?
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Du möchtest, nach Möglichkeit, auf invasive Eingriffe und Methoden verzichten?
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Du bist gerne gut vorbereitet und möchtest Dich auch auf dieses vermeintlich unkontrollierbare Ereignis gut und
sinnvoll mit Techniken ausrüsten?
Wenn Du diese Fragen mit "Ja" beantworten kannst, dann bist Du hier goldrichtig! Denn in unserem Kurs lernst
Du:
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Atemtechniken, die
Dich und Dein Baby während der Geburt optimal mit Sauerstoff und Energie versorgen
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Ent
spannungstechniken, die Deinem Körper
ermöglichen, die Geburtsarbeit zu leisten, für die er gemacht ist
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wie Du freundlich aber selbstbestimmt mit dem geburtshilflichen Personal kommunizieren kannst
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wie Dein Partner bei der Geburt nicht nur anwesend ist sondern Dich ganz aktiv unterstützen kann
Die Inhalte im Überblick:
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Infos zu den Themen Entspannung und Atmung und ihre positiven Effekte auf den Geburtsverlauf
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verschiedene Atemtechniken
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verschiedene Entspannungstechniken
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Umgang mit Ängsten und negativen Gedanken
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Geburtsplan: Vorteile und Nachteile
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Rolle und Aufgabe des Vaters/der Begleitperson
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Kommunikation mit dem medizinischen Personal